第一章序言
主讲教师:课程传输4
学校: | 山东师范大学 |
课程章节 | | 文件类型 | | 修改时间 | | 大小 | | 备注 | |
1.1 1.1健康中国在行动 |
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1.2 1.2做自己最好的医生 |
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2.1 2.1表皮:众人瞩目的“肤浅”之处 |
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2.2 2.2晒,还是防晒——这是个问题 |
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2.3 2.3角质层——不可随意去除的“死皮” |
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2.4 2.4真皮——“皮厚质量好”,说的是我 |
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2.5 2.5毛发和指甲——不只是“颜值”担当 |
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2.6 2.6汗腺和皮脂腺——出汗和出油的健康问题 |
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2.7 2.7驻颜有术——谈皮肤的基础保健 |
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3.1 3.1“骨”的解析 |
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3.2 3.2骨质疏松症——无声无息的疾病 |
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3.3 3.3关节——动过则损,静过则废 |
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3.4 3.4人体骨骼“地图” |
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3.5 3.5腰椎间盘突出——并不令人期待的“突出” |
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3.6 3.6穿对鞋,走健康之路 |
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3.7 3.7骨骼肌——越练越强大 |
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4.1 4.1心脏的结构——看透人“心” |
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4.2 4.2心之泵——比你想象要强大 |
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4.3 4.3第一“杀手”冠心病:危险因素及预防 |
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4.4 4.4心绞痛——心痛不如行动 |
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4.5 4.5血管——“动”(脉)、“静”(脉)有别 |
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4.6 4.6高血压——冰山上的一角 |
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5.1 5.1从鼻到肺——呼吸之“道” |
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5.2 5.2呼吸运动,没那么简单 |
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5.3 5.3教你深慢呼吸——呼吸的健康秘诀 |
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5.4 5.4感冒(上呼吸道感染)——你一定生过的病 |
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5.5 5.5流感——此“感冒”非彼“感冒” |
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6.1 6.1消化概述——食五谷杂粮,防肠道疾病 |
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6.2 6.2口腔和溃疡——你是我这里永远的痛 |
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6.3 6.3牙齿和舌——“极坚钢”和“极柔软” |
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6.4 6.4胃——保“胃”健康,远离幽门螺杆菌 |
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6.5 6.5小肠和胰腺——消化吸收的主力军 |
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6.6 6.6大肠——消化道的多事之地 |
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7.1 7.1血液的成分——生命之水 |
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7.2 7.2血液的理化特性和健康——稳态是关键 |
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7.3 7.3血型和献血——医学发展的里程碑 |
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8.1 8.1神经系统——最重要的联络和控制系统 |
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8.2 8.2神经元——能够传递信息的细胞 |
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8.3 8.3脊髓和相关疾病——你听说过“冰桶挑战”吗 |
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8.4 8.4脑的结构和功能(1)——脑干,间脑&小脑 |
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8.5 8.5脑的结构和功能(2)——大脑 |
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8.6 8.6周围神经和相关疾病 |
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8.7 8.7情感障碍:抑郁症 |
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9.1 9.1内分泌系统——激素调节很重要! |
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2022-11-27 | 447.40MB | ||
9.2 9.2下丘脑和垂体——内分泌的司令部 |
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2022-11-27 | 457.00MB | ||
9.3 9.3甲状腺功能和健康——不“减”不“亢”才算好 |
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2022-11-27 | 418.57MB | ||
9.4 9.4胰岛素和糖尿病——“三多一少”真烦恼 |
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2022-11-27 | 426.76MB |